Sınava girecek öğrencilere ve velilere tavsiyeler! Sınav stresi ile baş etmenin yolları nelerdir?

Üniversite sınavına sayılı günler kaldı. Öğrenci ve velileri ise sınav stresi sardı. Büyük bir maraton olan üniversite hayatının ilk basamağı olan üniversite sınavına girecek olan öğrenci ve veliler sınav stresiyle baş etmenin yollarını arıyor. Peki sınav stresi ile nasıl baş edilir? Uzman Psikoterapist Elif Zahide Gök, Yasemin.com'a özel olarak verdiği röportajda, sınava girecek öğrencilere ve velilere önemli tavsiyelerde bulundu.