Uzmanların yaptığı açıklamalara göre 1 yaşından önce balın tüketilmesi ile ortaya çıkabilecek rahatsızlıklar bebeklerde ciddi sıkıntıları da beraberinde getirebilir. Peki, bebeklere bal verilir mi? Bebeklere bal ne zaman verilebilir? İşte, detaylar...
0-6 aylık süreçten sonraki ek gıdaya geçiş döneminde bal, bebeklerle tanıştırılmaması gereken besinler arasında yer alır. 1 yaşına gelmeden önce tüketilen balın en belirgin riski ise 'Botulizm' rahatsızlığıdır. Botulizm teşhisi konulan bebeklerin 45 gün boyunca hastanede tedavi altında olması gerekir. Bu nedenle anne ve babalar ek gıda döneminde bilinçli davranarak, faydalı olan besinlerle bebeklerini tanıştırmalıdır. Peki, fark edilmeden yapılan bu hatanın doğuracağı 'Botulizm' hastalığının işaretleri neler? Bebeklerde bal tüketiminde nelere dikkat edilmeli? İşte yanıtı...
BOTULİZM HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
12-36 saat aralığında beliren bu hastalığın genellikle ilk belirtisi kabızlık olsa da diğerleri şu şekilde gözlemlenebilir.
Göz kapağı düşüklüğü
Başını sabit tutamama
Halsizlik hissi
Sürekli uyuma isteği
Nefes alamda güçlük
Karında şişme
BALIN FAYDALARI NELER? ÇOCUKLARA BAL VERİLMELİ Mİ?
Sindirimi rahatlatması, iştahı açması ya da gelişim bozukluklarında vücudun iyileşmesine yardımcı olması ile bilinen bal, 1 yaşından büyük çocuklar için sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazıdır. Bilhassa çam balının mineral bakımından zengin olması sayesinde bebeklerde demir eksikliği ihtiyacı karşılanabilir. Ayrıca magnezyum özelliği ile de damarlarda kan pıhtılaşmasının ve stresin önüne geçilebilir. Okul çağındaki çocuklarda ise zihin açıklığı sağlayarak derslerinde başarılı olma ihtimalini arttırılabilir.
Yapılan araştırmalardan elde edilen bilgilere göre, beslenme rutininde bal tüketimine yer veren çocukların diğerlerine göre daha hızlı ve sağlıklı büyüdüğü tespit edilmiştir.
Eski zamanlarda uygulanan sağlık yöntemlerinden bir tanesi de öksürük ve boğaz rahatsızlıklarına karşı balın tatlı, sütün ise yumuşatıcı özelliğinden yararlanılmasıdır. Sade ve sert tadımlı olan sütü çocukların içmesi pek kolay olmayacağından dilerseniz tatlanması için içine şeker atabilirsiniz. Fakat burada şeker yerine doğal tatlandırıcı vazifesi gören balı kullanmak daha iyi olabilir.
BALIN BİLİNEN FAYDALARI:
Sofraya konulan şekerlere göre daha az tatlı olan bal, yiyeceklerdeki acımsı tadı yumuşatır.
Kış döneminde yaygın olarak görülen öksürmenin tedavisinde kullanılabilir.
Hareketli çocuklar gün içerisinde koşuşturma içerisinde olacağından evde düşüp vücudunda ufak yaralanmalara sebep olabilir. Balı yaralı bölgeye sürerek iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
Çocuklardaki kansızlık, kan pıhtılaşması, stres azaltma, dikkatsizlik ve zayıf bağışıklık sistemini güçlendirme bakımından da oldukça yararlıdır.
ÇOCUKLARA NE KADAR BAL VERİLMELİ?
Çocuklarda bal tüketiminde dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de çocuğun kilo durumuna göre yaklaşık 1 gram kadar ölçüsüne uyulmasıdır. Örneğin, 20- 25 arasında bir kiloya sahip olan çocuğun günlük 20-25 gram bal tüketmesi gerekir. Bu da ortalama 2-3 tatlı kaşığına tekabül etmektedir.
HAMİLELER YA DA EMZİREN KADINLARDA BAL TÜKETİMİ!
Hamilelik ve emzirme döneminde annelerin bal yemesinde ise herhangi bir sakınca yoktur. Fakat doğum yapmış annelerin emzirdiği vakit farkında olmadan yaptığı bir hata da meme ucuna bal sürülmesidir. Ağlamanın son bulması ya da rahat uyuması için emziğin bala batırılması da halk arasında doğru bilinen yanlışlardan biridir. Bu bebeğin bal tüketmesi ile eş değer bir durumdur. Aksi durumlarda riskli sonuçlar gözlemlenebilir.
BİR YORUM YAPIN 0