Ödem atıcı pratik çay tarifi

Ödem vücutta özellikle yumuşak dokuların olduğu bölgelerde, damar içi sıvının damar dışına sızması ile oluşur. Ödemi diyet yaparak önlemek mümkün. İşte ödem atıcı çay tarifi...

Vitamin ve mineral eksiklikleri de ödemi etkiler; özellikle B6 vitamini ve magnezyum minerali eksikliğinin tetiklediği bilinmektedir. Hormon düzensizliği, özellikle troid hormonu ödemi artırır. Bu nedenle hormonlarınızı düzenli kontrol ettirin.

İşte ödem atıcı çay tarifi şu şekilde:

Malzemeler: 

2 su bardağı maydanoz 

2 sb salatalık

3 yemek kaşığı limon suyu

1 adet elma

1 adet kereviz sapı

¼ çay kaşığı zencefil

2 su bardağı maden suyu

Yapılışı: 

Blendır ya da robota tüm malzemeleri yerleştirin ve iyice karışıncaya kadar çırpın. Gün içerisinde 1-2 bardak kadar için.