Kış aylarında kilo alımında, vücudun ve özellikle böbreklerin soğuktan korunması için, büyük artış gösterir.
Her yediğinizin kalori hesabını yapmadan, hem keyifli hem de sağlıklı sofralar kurmak istiyorsanız; bu yiyecekler tam size göre!
İşte kilo aldırmayan 7 harika yiyecek:
- Kereviz
- Kış kavunu
- Domates
- Mısır gevreği
- Brokoli
- Portakal
- Çilek
BİR YORUM YAPIN 0