Bal kabaklı smoothie tarifi

Yumuşak ve pürüzsüz tadı ile hem damak tadınıza hitap eden hem de zayıflamanıza yardımcı olacak lezzetli bir içecek tarifi istiyorsanız bu smoothie denemelisiniz.

Misafirlerinize de rahatlıkla ikram edebileceğiniz bu tarif hem lezzetli hemde metabolizmayı hızlandıran etkilere sahip. 

Malzemeler

Bir adet dondrulmuş muz
Bir kase yoğurt
Bir çay kaşığı tarçın
Bir fincan süt
3 adet buz 
Bir dilim haşlanmış bal kabağı

Yapılışı: 

Bal kabağını blenderın içine koyun. Daha sonra pürüzsüz bir hal alana kadar blenderdan geçirin. İçine dondurulmuş muzu ve yoğurdu katarak biraz daha karıştırın.

Buzları başka bir yerde kırarak içine atın. Son olarak tarçını ilave edin ve karıştırın. Tüm işlemler bittikten sonra smoothieyi bardağa boşaltın. 

Afiyet olsun...