Sindirim rahatlatıcı 'Soda'yı, kilo verdirici 'Yoğurdu' ve asidik özellik içeren 'Limon'u beraber tükettiğinizde çok hızlı bir şekilde göbek yağlarını eriteceğinizi biliyor muydunuz? Özellikle de yaz tatiline çıkmadan önce sıfır göbek için yapmanız gereken bu kürün detayları için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte sodalı ayran ve limon kürü ile zayıflama metodu...
Vücudun genel hatlarını değil de yalnızca belirli bölgelerindeki yağlarını eritmek istiyorsanız, bölgesel zayıflamaya yardımcı kür tarifleri işinizi epey bir kolaylaştıracaktır. Zayıflama kürleri arasında oldukça popüler olan yoğurdu, soda ve limonla beraber tükettiğinizde göbek etrafındaki yağları kendiliğinden yok edebilirsiniz. Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan soda-ayran-limon kürünü deneyerek fazlalık kilolarınızdan kurtulun! Her biri tek başına iken bile vücuda çeşitli katkılar sağlarken beraber tüketildiğinde ekstra fayda sağlayacak olan soda, ayran ve limon kürünün tarifini sizler için derledik. Doktordan onay alarak uygulanması tavsiye edilen soda, ayran ve limon kürünün ayrıntıları için haberin devamını okuyabilirsiniz. İşte kilo vermeye yardımcı kür...
MUHTEŞEM KÜR: SODA-AYRAN-LİMON
MALZEMELER:
- 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
- 1 adet maden suyu
- Yarım limon suyu
HAZIRLANIŞI:
- Taze limon suyunu yoğurdun üstüne dökün.
- Daha sonra yavaş bir şekilde maden suyunu ekleyip ayran görünümünü oluşturun.
UYGULANIŞI:
⇒ Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika önce tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca düzenli uygulamalısınız.
LİMON-SODA-YOĞURT ÜÇLÜSÜ ZAYIFLATIYOR MU?
Sindirim sistemini rahatlattığı için sık sık tercih edilen limon ve soda, metabolizmayı hızlandırmasının yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yan etkisinin bulunmadığı biliniyor ancak yine de doktora danışmakta fayda var.
1 HAFTADA 2 KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ
MALZEMELER:
- 1 kase yoğurt
- 4 yemek kaşığı sarı leblebi tozu veya ezilmiş sarı leblebi (kendinizde yapabilirsiniz)
- Yarım kırmızı elma
- 1 çay kaşığı keten tohumu
- Toz Tarçın
YAPILIŞI:
- Yukarıda bahsedilen tüm malzemeleri kasede güzelce birbiri ile karıştırın.
- Daha sonra 1 hafta devam edecek şekilde akşam ya da ikindi ara öğününde tüketebilirsiniz.
Emin 2 yıl önce
Katı gıdaları ve ekmeği 1 hafta kesin sadece çiğnenmeden yenen yoğurt, süt, meyve suyu gibi şeyleri tüketin ve görün nasıl kilo veriliyor. 5 gün kolonoskopi diyeti yaptım oradan biliyorum.
Nnnn 4 yıl önce
Keten tohumu olmadan olur mu
AFmn-9877 4 yıl önce
Bir doktora sordum. Tek yan etkisi mide ve yemek borusu yanması yapabilirmiş. Bunun için mide koruyucu ilaçlar almak gerekebilirmiş.
Ayşe bzkkk 5 yıl önce
Bu kür ile beş ayda yirmi kilo verdim keslinlikle göbeği eritiyor siz uyurken metabolizma çalışmaya devam ediyor diyet yanında bu kürü uyguladım birde sabah aç karna bir tatlı kaşığı aspir yagi içtim suyla birlikte kesinlikle tavsiye ederim deneyin
Demirkan Demir 2 yıl önce
Nasil hazırladın elmayı ne yaptın
İsimdüşünüyorum 3 yıl önce
20 kilo verdin ama basenler hala s-400
Aylin 3 yıl önce
Sadece bunlarlamı ekstra diyet yada yemekleri azaltma yaptınız mı
Ebru 4 yıl önce
Peki sabah akşam mı içtiniz bide 5 ay duzenlimi kullandiniz günde iki keremi
Sebile 4 yıl önce
Aspir yagini nasil kullandiniz
Seda 4 yıl önce
Başka bir diyet yaptınız mı sadece bunu içip normal mi beslendiniz
Büşra 5 yıl önce
10 günde 2.5 kilo verdim. Sadece geceleri yatmadan önce içerek.
Sclyldrm 4 yıl önce
Spor ve diyette yptnzmi
Nil 4 yıl önce
hangisini denediniz?
Özge 4 yıl önce
Yogurt soda ve limon koydunuz degilmi ayrintili tarif verrmisjniz