Kombucha çayı zayıflatır mı? Kilo verdiren kombu çayı nasıl yapılır?

Çinliler tarafından "Sonsuz Yaşam İksiri" olarak bilinen Kombucha çayı son zamanlarda birçok kişi tarafından en çok tüketilen ve merak edilen çaydır. Fit görünüme kavuşmak isteyenlerin kolayca zayıflamasına yardımcı olan kombucha çayı bölgesel yağlanmaları yok etmede oldukça etkilidir. Peki Kombucha çayı ile nasıl zayıflanır? Kombu çayı faydaları neler? İşte kombucha çayı ile ilgili merak edilenler...

Kombucha çayı, kilo verme konusunda en etkili çaylardan biri olarak bilinir. Çinlilerin 'Sonsuz Ömür İksiri' olarak nitelendirilen Kambuha çayı ortalama 2000 sene evvel Uzak Doğu’da keşfedildiği biliniyor. Halk dilinde kombu çayı olarak da bilinmektedir. Kombu çayı etkili olduğu için son zamanlarda tüm dünyada en çok tüketilen çaylardan biri haline gelmiştir. Kombucha çayı fermente bir çaydır. Zayıflamak isteyenler tarafından içilmeye başlanan bu çayın özü çay mantarıdır. Bu kadar ünlenen kombucha çayı faydaları ve zayıflama ile ilgili tüm merak edilenleri detaylandırdık.

Yatmadan önce yağ yaktıran zencefil çayı tarifi! Zencefil çayı kilo verdirir mi?İLİŞKİLİ HABERYatmadan önce yağ yaktıran zencefil çayı tarifi! Zencefil çayı kilo verdirir mi?

KOMBUCHA ÇAYI FAYDALARI

  • Alerjik hastalıkların etkilerini hafifletmede büyük rol oynar.
  • Kombu çayını düzenli ve ölçülü şekilde içerseniz kısa sürede idrar yolu ve diğer enfeksiyon türlerinden kurtulabilirsiniz.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kış enfeksiyonlarından ve birçok hastalıktan korumanızı 
  • Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur. Özellikle bel bölgesinde oluşan yağlanmaları yok eder. 
  • Özel olarak fermente edilen kombucha çayı kanserli hücrelerin yayılmasını engellemede etkilidir.
  • Hemoridi yok ettiği iddia edilmektedir. 

kombucha çayı ile zayıflama

kombucha çayı ile zayıflama

KOMBUCHA ÇAYI ZAYIFLATIR MI?

Kombucha diğer adıyla kombu çayı detoks etkisi yaptığı için diyetisyenler tarafından sıklıkla önerilmektedir. Kombucha çayı kefir, yoğurt gibi faydalı probiyotikler arasında yer alır. Yapılan araştırmalar Kombucha'nın metabolizmayı geliştirdiğini ve yağ birikimini sınırladığını gösterdi. Ara öğünlerde günde 1 kez tüketilebilir, hem bağırsak faaliyetleri düzene girer hem de yağ yakımı hızlanır. 

kombucha çayı nasıl hazırlanır

kombucha çayı nasıl hazırlanır

KOMBUCHA ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Malzemeler

  • 1 litre içme suyu
  • 5 yemek kaşığı şeker
  • 3 poşet siyah çay(6 gram)
  • Kombocha kültürü

kombucha çayı faydaları

kombucha çayı faydaları

Yapılışı

  1. 1 litre suyu kaynatın.
  2. Kaynattıktan sonra içine 5 yemek kaşığı şeker atın.
  3. Ardından üzerine 3 poşet siyah çay ekleyin ve oda sıcaklığına gelene kadar bekletin.
  4. Oda sıcaklığına gelen çayı süzün ve içine kombucha kültürü ekleyin.
  5. Yaklaşık 1 buçuk 2 hafta sonra fermente olduğunu çayınızın hazır hale geldiğini göreceksiniz. 
  6. Bu çayı ne kadar bekletirseniz ait oranı artar ve şeker oranı azalır. 
  7. Kombucha çayı hazır hale geldiğinde ister sade haliyle tüketin isterseniz de kuru meyveler ekleyerek tüketebilirsiniz.

AFİYET OLSUN...

kombu çayı zayıflatır mı

kombu çayı zayıflatır mı

Patates tost nasıl yapılır? Sadece 4 malzemeli patates tost mucizesi!

İLİŞKİLİ HABER

Patates tost nasıl yapılır? Sadece 4 malzemeli patates tost mucizesi!
Canan Karatay açıkladı! Vücudu demir gibi yapan liste ortaya çıktı

İLİŞKİLİ HABER

Canan Karatay açıkladı! Vücudu demir gibi yapan liste ortaya çıktı
Gülşah Kerimoğlu Yasemin.com - Şef Editör
Yasemin - Gülşah Kerimoğlu

Editör Hakkında

Üsküdar Üniversitesi Yeni Medya ve Gazetecilik bölümünden 2019 yılında onur öğrencisi olarak diplomasını aldı. Okul gazetesinde birçok habere ve röportaja imza attı. Kanal 7 Medya Grubu bünyesinde Haber 7 ve Yasemin.com’da staj yaptı. Anadolu Ajansı’nda gönüllü stajyerlik yaptı. Yasemin.com’da mesleğe ilk adımını attı. 2019 yılında Kanal 7 Medya grubu bünyesinde yer alan Yasemin.com kadın sitesinde İçerik Editörü olarak çalışmaya başladı. Burada pek çok özel habere imza attı, kategori bazında SEO içerikler oluşturdu. 2023 yılında Yasemin.com'da Şef Editör olarak görev yapmaktadır.

BİR YORUM YAPIN 6

Nasr Ettin 2 yıl önce

Herşey bitti çin şifasına mi geldi sıra. O naneyi 3 yıl yedi tüm dünya

Toplam 1 beğeni

fahri 2 yıl önce

bu çayın anasını kullanarak elma sirkesi yaptım inanılmaz güzel oldu...

Toplam 2 beğeni

Mahmut 2 yıl önce

Cok saçma. 1 litre suya 5 YEMEK KAŞIĞI ŞEKER hahaha Şerbet suyu ile diyet iksiri maşallah :-)

Toplam 11 beğeni

Oktay hoca 2 yıl önce

Bak Mahmutcum olay şöle oluyor. Mayalar şekeri alkole dönüştürmek için kullanıyorlar daha sonra devreye asetik asit bakterileri giriyor ve onlarda etil alkolü asetik asite dönüştürüyorlar. birinciye anaerobik ikinciye aerobik fermantasyon diyoruz. Ortaya fermente bir içecek çıkıyor...

Toplam 0 Beğeni

Yusuf 2 yıl önce

Mantar şeker ile beslendiği için bir süre sonra şeker oranı son derece düşük hale geliyor. Dolayısıyla içerken asla şekerli bir şey gibi tat almıyorsunuz. Tavsiye ederim.

Toplam 0 Beğeni

Mehmet 2 yıl önce

Mahmutcum hem cahilsin hem de yazabiliyorsun çok ilginç :)) Şeker mayalanma için gerekli canım benim. Mayalanma sonunda zaten çayda şeker kalmıyor. Hadi bilmemek ayıp değil de az araştırsan da sonra yorum yapsan. Böyle gülünç duruma düşmesen.

Toplam 0 Beğeni
Yorumların Tümünü Okuyun