Tam da mevsimi olan balkabağının kahveyle muhteşem uyumunu deneyimleyeceğiniz Starbucks'ın favori lezzetlerinden olan Pumpkin spice latte (bal kabaklı latte) herkes tarafından çok seviliyor. Soğuk havaların olmazsa olmazı Bal Kabaklı Latte'nin diyette tüketilip tüketilmediği kilosuna dikkat eden birçok kişi tarafından merak konusu haline geldi. Peki yumuşak içimli olan Pumpkin spice latte kaç kalori?İşte cevaplar
Bal kabağı ile kahvenin sütle birleşimiyle hazırlanan baharatlı içeceklerinden biri olarak değerlendirilen bal kabaklı latte, 2003'ten beri dünya çapındaki Starbucks mağazalarında mevsimsel olarak bulunuyor. Dünyaca ünlü kahve markası Starbucks'ın sonbaharda ikonik hale gelen favori içeceklerden biri olan Pumpkin Spice Latte'nin içerdiği süt, tarçın, Hindistan cevizi ve diğer baharatların birleşiminin muhteşem uyumu kilo açısından çok tüketildiği takdirde problem haline gelebilir. Diyetisyenler yumuşak içimiyle hemen hemen herkesin damak tadına hitap eden bu kahveyi tüketirken aşırıya kaçmamak gerektiğinin altını çiziyor. Bu yüzden Pumpkin Spice Latte içeceğini her gün yerine haftada 1 kere olacak şekilde tüketebilirsiniz. İşte içinizi ısıtacak bal kabaklı Latte'nin kalori miktarı ve tüketilirken dikkat edilmesi gerekenler:
BAL KABAKLI LATTE KAÇ KALORİ?
BAL KABAKLI LATTE KİLO ALDIRIR MI?
Pumpkin Spice Latte, geleneksel sonbahar baharatı tatları, buharda pişirilmiş süt, espresso, genellikle şekerden oluşan, üzerine çırpılmış krema ve balkabağı turtası baharatının birleşiminden yapılıyor. Az miktarda kabak püresi de içeren bu içeceğin içinde krema olması kalori bombası haline getiriyor. Bu yüzden haftada en fazla 1 kere tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Daha çok tüketmek isteyenlerin mutlaka kahveyi içtikten sonra öğünlerle dengelemesi tavsiye ediliyor.
EVDE HAZIRLANAN BAL KABAKLI LATTE KAÇ KALORİ?
Evde kolayca yapabileceğiniz bu muhteşem lezzetin kalori miktarını azaltmanız mümkün. Bunun için Bal Kabaklı Latte'yi yağsız sütle hazırlayın. Böylece 247 kalori miktarına getirerek yağsız Starbucks Balkabaklı Latte'yi keyifle tüketebilirsiniz.
STARBUKS KAHVE KALORİ MİKTARLARI
- Java chip frappucino: 460 kalori
- White chocolate mocha: 400 kalori
- Iced white chocolate mocha: 330 kalori
- Sıcak çikolata: 320 kalori
- Pumpkin spice latte: 310 kalori
- Caffe mocha: 290 kalori
- Mocha frappucino: 280 kalori
- Gingerbread latte: 260 kalori
- Caramel macchiato: 250 kalori
- Chai latte: 240 kalori
- Iced caffe mocha: 230 kalori
- Caffe latte: 190 kalori
- Caffe frappucino: 157 kalori
- Iced caffe latte: 130 kalori
- Cappucino: 120 kalori
- Caffe misto: 16 kalori
- Caffe Americano: 11 kalori
- Iced coffee: 5 kalori
- Espresso shot: 5 kalori
- Filtre kahve: 4 kalori
BİR YORUM YAPIN 0