Ramazan Bayramında karbonhidrat ağırlıklı kurulan çeşitli sofralar sağlıksız bir şekilde kilo alımına neden olur. Özellikle birbirinden lezzetli tatlılar fazla kaloriye neden olur. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte hem bayram kilolarını vermek hem de yaza fit incecik girmek için size önereceğimiz sumak kürünü mutlaka deneyin. İşte 2 hafta içinde karın yağlarını yok eden sumak kürü tarifi...
Bayram süresince yemeği fazla kaçıranlar için ve Ramazan ayında iftarda tatlıyı fazla kaçıranlar için metabolizmayı hızlandıracak bu yöntemle kolayca kilo vermeniz mümkün. Son dönemde popüler hala gelen ve etkisi kanıtlanmış sumak mucizesi karışımıyla dümdüz bir karına sahip olabilirsiniz. 2 hafta içinde istediğiniz kiloya inmenizi sağlayacak bu karışım sayesinde sağlıklı bir şekilde hızlıca kilo verebilirsiniz. İşte sosyal medyada etkisiyle gündem olan sumak mucizesinin hazırlanışı:
2 HAFTA İÇİNDE DÜMDÜZ KARIN!
Hem lezzetli hem de yağ yaktıran bu tarifle Ramazan ayında ve Ramazanda alınan kilolara elveda diyebilirsiniz. İşte @Zulallemutlugunler Instagram sayfasının önerdiği ve birçok kişide inanılmaz etki gösteren o karışım;
MALZEMELER:
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı sumak
- Yarım limon suyu
- 1 yemek kaşığı sirke
YAPILIŞI:
Dümdüz bir karına sahip olmak için ilk olarak bir kasenin içine yoğurdu üstüne sumağı, sirkeyi ve limon suyunu ekleyip güzelce karıştırın.
Daha sonra sabah ve akşam olmak üzere yemeklerden yarım saat önce tüketebilirsiniz.
SUMAK KÜRÜ FAYDALARI
Düzenli kullanımla birlikte ödem söktürmeye,
Bağırsakları temizlemeye ve dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olur.
Çabuk doymaya yardımcı olur,
Gaz söktürücü,
Şişkinlik giderici baharatlardan biri olan sumağın kabızlığa iyi geldiği araştırmalarla kanıtlanmıştır.
SUMAK KÜRÜ KAÇ KİLO VERDİRİR?
Bu tarifi düzgün uyguladığını takdirde 5 günde 3 kilo verebilirsiniz. Ayrıca spor ile desteklediğiniz takdirde daha güzel sonuçlar almanız mümkün.
EDİTÖR NOTU: BU İÇERİK YALNIZCA BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN MUTLAKA BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.
BİR YORUM YAPIN 0