Hem lezzetli hem de sağlıklı olan hurmalı yoğurt kürü sosyal medyada en çok popüler hale gelen diyetler arasına girdi. Bayramdan sonra vücut temizliği için en çok önerilen kürlerden biri olan hurmalı yoğurt kürünü denemeye ne dersiniz? Karın düzleştiren ve etkisi uygulayanlar tarafından kanıtlanan hurmalı yoğurt kürü nasıl yapılır? İşte 3 günde 3 kilo verdiren tarif...
Son günlerde giderek popülerleşen zayıflama yöntemlerinden biri olan hurmalı yoğurt kürü ile bölgesel yağlanmaların önüne geçerek istediğiniz kiloya düşebilirsiniz. Sosyal medyada verdiği tariflerle birçok kişiye zayıflatan #zulallemutlugunler adlı kullanıcı son verdiği bu etkili kür sayesinde gündem oldu. Kendi kendine uyguladığı tariflerle zayıflayarak büyük bir challenge yapan ve sosyal medyada fenomen hale gelen zulal adlı kullanıcının hurmalı yoğurt kürü sayesinde 3 günde 3 kilo vererek dümdüz bir karına sahip olabilirsiniz. İşte etkisi birçok sosyal medya kullanıcısı tarafından kanıtlanmış hurmalı yoğurt kürü tarifi:
HURMALI YOĞURT KÜRÜ!
Malzemeler:
4 adet kayısı
2 yemek yulaf
4 tam ceviz
1 çay kaşığı ucu tarçın
1 kase yoğurt
2 adet hurma
Yapılışı:
- Bir kasenin içine yoğurt ve 4 adet taze kayısıyı doğrayıp koyun.
- Üzerine 2 yemek kaşığı yulafı ve hurmayı ekleyin.
- Cevizleri ve tarçını ekleyip tüketebilirsiniz.
HURMALI YOĞURT KÜRÜ NASIL TÜKETİLMELİ?
Hurmalı yoğurt kürünü akşam yemeği yerine tüketmeniz gerekiyor.
Daha hızlı ve etkili zayıflamak için yatmadan önce karbonatlı suyu yapıp içebilirsiniz.
HURMALI YOĞURT KAÇ KİLO VERDİRİYOR!
Hurmalı yoğurduyla birlikte karbonatlı suyu tüketerek 3 günde 3 kilo verebilirsiniz. Kahvaltıyı geç yaparak aşırı tok tutan tarif sayesinde bayramda aldığınız kilolara veda edebilirsiniz.
İşte bu kadar...
EDİTÖR NOTU: BU İÇERİK YALNIZCA BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN MUTLAKA BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.
CAN UYSAL 1 yıl önce
Kesinlikle metabolizma ile alakalıdır kilo alamayan arkadaşlarım üzülmesin