Son dönemde aldığı dizi teklifiyle gündeme gelen hadise bu defa fit haliyle gündem oldu. 38 beden olan Hadise'nin zayıflama formülü takipçileri tarafından merak konusu oldu. İşte Hadise'nin uzun süredir uyguladığı zayıflama yöntemi...
O ses Türkiye yarışmasında sempatik tavırlarıyla çok beğenilen ünlü şarkıcı Hadise son dönemde özel hayatı ve paylaşımları ile çok konuşuluyor. Fit haliyle de dikkat çeken ünlü şarkıcı zayıflık sırlarını paylaştı.
ZAYIFLAMA SIRRINI PAYLAŞTI
Hadise'nin 2022 yılında bir diyetisyenden destek aldığı öğrenildi. Ünlü şarkıcının günde sadece 2 öğün beslenerek formunu koruduğu ortaya çıktı. Özellikle aralıklı oruç sistemine benzer olan bu öğünlerde, tükettiklerine dikkat ediyor ve sağlıklı beslenmeye özen gösteriyor.
ÖZEL KARIŞIM İLE AÇLIK KRİZLERİNİ ENGELLİYOR
Sabahları tükettiği özel karışım, metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı oluyor. Kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın içeren bu karışım sindirimi düzenlerken aynı zamanda kan şekerini dengeleyerek açlık krizlerini engelliyor.
Ünlü şarkıcı diyetinde akşam 7'den sonra yemek yemiyor.
Aynı zamanda Hadise uyguladığı diyette haftada 1 ödül günü yaparak istediği yiyecekleri tüketiyor.
BİR YORUM YAPIN 0