Yapılan son araştırmalara göre kilo vermenin genetik faktörlerle bağlantılı olduğu ortaya çıktı.
Essex Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, kilo vermede genlerin önemli bir rol oynadığını ortaya koydu. 14 zayıflatan genin kombinasyonu ile kilolarında gözle görülür kayıp yaşayan bireylerin, diğerlerine göre daha başarılı olduğu belirlendi.
ARAŞTIRMA SONUÇLARI ŞAŞIRTTI
Yapılan bu araştırmaya göre; bu genlere sahip bireyler, haftada üç kez yarım saat koşarak, diğerlerine kıyasla iki kat daha fazla kilo verebiliyorlar.
Daily Mail'de ye alan habere göre; araştırma, yaşları 20 ile 40 arasında değişen 38 kişi üzerinde yapıldı. Katılımcılara normal diyetlerine ve yaşam tarzlarına devam etmeleri, başka bir egzersiz yapmamaları söylendi ve çalışma öncesi ile sonrası kiloları ölçüldü. Sonuçlar, daha fazla genetik işarete sahip olan kişilerin, sekiz haftada en fazla kilo verenler olduğunu ortaya koydu.
KİLO VERMEDE EN ETKİLİ GEN KEŞFEDİLDİ
En fazla genetik belirtece sahip olan kişiler, çalışma sırasında 5 kg'a kadar kilo verirken, genlere sahip olmayan kişiler ortalama 2 kg kaybetti.
En önemli genlerden biri olan PPARGC1A, metabolizmayı düzenleyen PGC-1-a adlı bir proteini kodluyor. Araştırmacılara göre, bu gen, katılımcılar arasında en fazla kilo kaybından sorumluydu ve toplam kilo kaybının üçte ikisini oluşturuyordu.
Araştırmayı yöneten Dr. Henry Chung, genlerin kilo kaybında rol oynadığını ancak yaşam tarzı ve diyetin hala çok önemli olduğunu belirtti. Chung, "Bu çalışma, bazı genlerin kilo kaybında önemli rol oynadığını gösterse de egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri olmadan bu genler potansiyellerini gösteremez," dedi.
Dr. Chung, bu bulguların hükümetler, şirketler ve bireyler için daha etkili sağlık müdahaleleri geliştirilmesine yardımcı olabileceğini umuyor.
BİR YORUM YAPIN 0