Patlamış mısır yiyerek de zayıflayabilirsiniz
20.12.2016
10:38
5
/ 10
Yulak ezmesi ve çilek
Yulaf lif yönünden oldukça zengin ve doyurucudur. Yulafın üzerine yarım bardak süt ve çilek ekleyerek sağlıklı bir ara öğün olarak tüketebilirsiniz.
