Tüketirken dikkat! 3 tanesi bile...
15.01.2017
11:25
4
/ 10
Kestanenin 100 gramı 160-180 kalori bulundurur ve 40 gram karbonhidrat içerir.
Kestane, içerisindeki yüksek oranda lif sayesinde tok tutar. Fakat çok yenilmesi durumunda kilo almayı da hızlandırır.
