Soğuk algınlığına iyi gelen besinler
25.06.2018
11:45
1
/ 9
Soğuk algınlığı hemen hemen herkesin her mevsimde yaşadığı sağlık sorunlarından biridir. Sizler için sık sık yaşanan bu sağlık sorununu engellemek için tüketilmesi gereken besinleri araştırdık. İşte soğuk algınlığına iyi gelen besinler...
2
/ 9
BROKOLİ
Brokoli A, C ve E vitamini içerir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini korur ve antibiyotik özelliğe sahiptir. 100-200 gram brokoli öğünlerde haşlanarak tüketilebilir.