Sağlıklı kilo vermenin 7 yolu

06.07.2018 07:15
4 / 8

3.DÜZENLİ YEMEK YEME

Gün içerisinde düzenli yemek yiyerek öğün atlamamaya ve mümkün oldukça küçük porsiyonlar tüketmeye özen gösterilmesi gerekir.
<p><strong>3.DÜZENLİ YEMEK YEME</strong></p> <p>Gün içerisinde düzenli yemek yiyerek öğün atlamamaya ve mümkün oldukça küçük porsiyonlar tüketmeye özen gösterilmesi gerekir.</p>