Kalp sağlığı için yapılması gerekenler
05.07.2018
10:52
3
/ 7
- Zeytinyağı vücuttaki iyi kolesterolü arttırıyor, kötü kolesterolü azaltıyor. Salata ve yemeklerinizde zeytinyağını artırmanızda fayda var.
- Ayrıca yemeklerinizdeki tuz oranına da dikkat etmelisiniz. Tuz kalp hastalıklarını tetikler.
