Kemik sağlığını korumak için yapılması gerekenler
12.07.2018
12:35
7
/ 8
SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ
Çocukluktan başlayarak ömür boyu yoğurt ve peynir tüketilmesi gerekir. Kas ve kemik sağlığı için kalsiyum önemli olduğu için yeterince tüketmek gerekir.