Eklem ağrılarına iyi gelen besinler

13.07.2018 14:25
4 / 9

TURUNCU SEBZELER

Balkabağı, havuç ve tatlı patates gibi turuncu sebzeler karetoneid açısından zengindir. Bu sebeple iltihaplanmayı önler. Bu karotenoidlerin bazıları A Vitaminine dönüşebilir ve bağışıklık sistemini düzenler ve dengeler.

 
<p><strong>TURUNCU SEBZELER</strong></p> <p>Balkabağı, havuç ve tatlı patates gibi turuncu sebzeler karetoneid açısından zengindir. Bu sebeple iltihaplanmayı önler. Bu karotenoidlerin bazıları A Vitaminine dönüşebilir ve bağışıklık sistemini düzenler ve dengeler.</p> <p> </p>