Damar tıkanıklığını önleyen 10 besin

13.07.2018 15:48
10 / 11

ELMA

Temiz damarlarının koruyucusu elmadır. Pektin denilen özel bir lif içeren  elma, kötü kolesterol seviyesini azaltır. Aynı zamanda içerisindeki potasyum ve magnezyum, kan basıncını düzenler. Bu özelliklerinden dolayı her gün bir adet kabuklu elma tüketmek gerekir.
<p><strong>ELMA</strong></p> <p>Temiz damarlarının koruyucusu elmadır. Pektin denilen özel bir lif içeren  elma, kötü kolesterol seviyesini azaltır. Aynı zamanda içerisindeki potasyum ve magnezyum, kan basıncını düzenler. Bu özelliklerinden dolayı her gün bir adet kabuklu elma tüketmek gerekir.</p>