Buz tedavisi nedir? Ne zaman uygulanır?

15.07.2018 15:39
5 / 7

NASIL UYGULANIR?

İlk olarak eliniz ile bu bölgeyi belirledikten sonra hazırladığınız buz küplerini bu bölgeye yerleştirin. Buzun kaymasını engellemek isterseniz, bez yardımı alabilirsiniz. Bu işlemi her sabah uyandığınızda ve her akşam yatmadan önce 20'şer dakika uygulayın. 
<p><strong>NASIL UYGULANIR?</strong></p> <p>İlk olarak eliniz ile bu bölgeyi belirledikten sonra hazırladığınız buz küplerini bu bölgeye yerleştirin. Buzun kaymasını engellemek isterseniz, bez yardımı alabilirsiniz. Bu işlemi her sabah uyandığınızda ve her akşam yatmadan önce 20'şer dakika uygulayın. </p>