Dünyanın en sağlıklı 50 besini!

07.03.2017 15:07
20 / 50

Lahana Turşusu

Lahana Turşusu, C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, folik asit, kalsiyum, potasyum, demir, fosfor, sodyum ve magnezyum gibi mineralleri bol miktarda içermektedir. Lahana turşusu sindirimi geliştirir.Kabızlık gidericidir.
Kalori: 27 Yağ: 0.2 g, Kolesterol: 0 mg, Sodyum: 939 mg, Karbonhidrat: 6.1 g, Lifi: 4 g, Şeker: 3 g, Protein: 1.3 g.
<p><strong>Lahana Turşusu</strong><br /> <br /> Lahana Turşusu, C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, folik asit, kalsiyum, potasyum, demir, fosfor, sodyum ve magnezyum gibi mineralleri bol miktarda içermektedir. Lahana turşusu sindirimi geliştirir.Kabızlık gidericidir.<br /> <strong>Kalori</strong>: 27 Yağ: 0.2 g, <strong>Kolesterol</strong>: 0 mg, <strong>Sodyum</strong>: 939 mg, <strong>Karbonhidrat</strong>: 6.1 g, <strong>Lifi</strong>: 4 g, <strong>Şeker</strong>: 3 g, <strong>Protein</strong>: 1.3 g.</p>