Dünyanın en sağlıklı 50 besini!

07.03.2017 15:07
32 / 50

Zeytin

Zeytinde A,C,E vitaminleri, protein, kalsiyum, klor, kükürt ile değerli mineraller bulunmaktadır. Kalp sağlığını koruduğu yapılan araştırmalar ile belirlenen zeytin aynı zamanda kötü kolesterolü düşürür.
Kalori: 5, Yağ: 0.5 g, Kolesterol: 0 mg, Sodyum: 32 mg, Karbonhidrat: 0,3 g, Lif: 0.1 g, Şeker: 0 gr, Protein: 0 gr.
<p><strong>Zeytin</strong><br /> <br /> Zeytinde A,C,E vitaminleri, protein, kalsiyum, klor, kükürt ile değerli mineraller bulunmaktadır. Kalp sağlığını koruduğu yapılan araştırmalar ile belirlenen zeytin aynı zamanda kötü kolesterolü düşürür.<br /> <strong>Kalori</strong>: 5, <strong>Yağ</strong>: 0.5 g, <strong>Kolesterol</strong>: 0 mg, <strong>Sodyum</strong>: 32 mg, <strong>Karbonhidrat</strong>: 0,3 g, <strong>Lif</strong>: 0.1 g, <strong>Şeker</strong>: 0 gr, <strong>Protein</strong>: 0 gr.</p>