Dünyanın en sağlıklı 50 besini!
07.03.2017
15:07
6
/ 50
Sığır Eti
Organik sığır eti, iyi bir mineral, selenyum ve çinko kaynağıdır. Kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur. Yağsız sığır eti aynı zamanda bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereklidir.
Kalori: 99, Yağ: 2.3 g, Kolesterol: 47 mg, Sodyum: 47 mg, Karbonhidratlar: 0g, Lif: 0g, Şeker: 0g, Protein: 20 g.