YGS sabahı kahvaltı nasıl yapılmalı?

10.03.2017 14:07
15 / 15

Beynin şeker ile çalışmasından dolayı çikolata ve şeker içeren tatlıları yemeyin. Aşırı şeker tüketimi kan şekerini hızla düşürdüğü gibi dikkati azaltır, el ve ayaklarda uyuşma artar.

Kaynak:Aktuelpsikoloji
<p>Beynin şeker ile çalışmasından dolayı çikolata ve şeker içeren tatlıları yemeyin. Aşırı şeker tüketimi kan şekerini hızla düşürdüğü gibi<strong> dikkati azaltır, el ve ayaklarda uyuşma artar.</strong></p> <p><strong>Kaynak:</strong>Aktuelpsikoloji</p>