Uyku bozukluğuna neden olan durumlar nelerdir?

18.03.2017 10:37
1 / 23

Türkiye'de her 10 kişiden birinde kronik uykusuzluk görülüyor. En çok görülen sorunların başında da uykuya dalmakta zorluk, sık sık uyanma ve uyku süresinin yetersizliği geliyor.
<p>Türkiye'de her 10 kişiden birinde kronik uykusuzluk görülüyor. En çok görülen sorunların başında da uykuya dalmakta zorluk, sık sık uyanma ve uyku süresinin yetersizliği geliyor.</p>
2 / 23

Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, uykunun bir sonraki güne hazırlanmak için en önemli şey olduğunu belirterek günde 7-8 saat uykunun yeterli olacağını belirtiyor.
<p>Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, uykunun bir sonraki güne hazırlanmak için en önemli şey olduğunu belirterek günde 7-8 saat uykunun yeterli olacağını belirtiyor.</p>