Kendinizi mutlu etmenizi sağlayacak 8 besin

14.03.2017 09:47
16 / 19

KURU İNCİR

Serotonin içeren kuru meyvelerin başında kuru incir gelmektedir. Ara öğünler tercih edilen kuru incir kan şekerini düzenleyerek kaygı seviyesini azaltır.
<p><strong>KURU İNCİR</strong></p> <p>Serotonin içeren kuru meyvelerin başında kuru incir gelmektedir. Ara öğünler tercih edilen kuru incir kan şekerini düzenleyerek kaygı seviyesini azaltır.</p>