Tuz tüketimini azaltan 10 pratik öneri
23.03.2017
09:26
5
/ 17
Batı tarzı beslenmede kişiler günde ortalama 8-9 gram tuz alır. Bu miktarın 5 grama düşürülmesi de kan basıncının kontrol altında tutulmasını kolaylaştırır.
