Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

18.07.2018 16:51
1 / 6

Bağışıklık sistemi bazı besinlerin eksikliğinden dolayı zayıf düşer. Bu durumun yaşanmaması için tüketilmesi gereken bazı besin yiyecekler vardır. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...
<p>Bağışıklık sistemi bazı besinlerin eksikliğinden dolayı zayıf düşer. Bu durumun yaşanmaması için tüketilmesi gereken bazı besin yiyecekler vardır. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...</p>
2 / 6

Protein vücudun savunma mekanizmasının önemli bir parçasıdır.

Proteini, en fazla alacağınız besinler; 

-Tuzsuz fıstık 

- Yağsız et

- Deniz ürünleri

- Hindi, tavuk eti

- Yumurta

- Fasulye
<p>Protein vücudun savunma mekanizmasının önemli bir parçasıdır.</p> <p><strong>Proteini, en fazla alacağınız besinler; </strong></p> <p>-Tuzsuz fıstık </p> <p>- Yağsız et</p> <p>- Deniz ürünleri</p> <p>- Hindi, tavuk eti</p> <p>- Yumurta</p> <p>- Fasulye</p>