Haftada 2 kilo verdiren diyet

29.05.2018 07:39
4 / 16

5 öğün

 Bu diyette öğünler; üç ana ve iki ara öğünden oluşuyor. Güne kahvaltı ile başlamalı ve her öğün arasına üç saat ara bırakarak diğer öğünü tüketmeniz gerek.
<p><strong>5 öğün</strong></p> <p> Bu diyette öğünler; üç ana ve iki ara öğünden oluşuyor. Güne kahvaltı ile başlamalı ve her öğün arasına üç saat ara bırakarak diğer öğünü tüketmeniz gerek.</p>