40'lı yaşlarda beslenme nasıl olmalı?
02.04.2017
12:59
11
/ 19
Şeker ve şekerli besinler ile şerbetli ürünlerden ise mümkün oldukça uzak durulmalıdır. Bu tarz besinler kişiye yoğun enerji verir ancak fazla tüketilmeleri kilo ve yağlanmaya neden olur.
