40'lı yaşlarda beslenme nasıl olmalı?
02.04.2017
12:59
17
/ 19
B vitamini, çinko ve magnezyum ise ruhsal gerginlikleri azaltabilmek için en iyi kaynaklardır. Seratonin ise kişinin kendini iyi hissetmesini sağlar. Bunun içinde en iyi kaynak muzdur.
