Baş ağrısına evde doğal çözümler
08.04.2017
10:07
19
/ 22
Yeterli uyku
20'li yaşlarındakiler için günde ortalama sekiz saat, 60 yaş ve civarındakilere ise günde altı saat uyku yetiyor. Düzenli uyku baş ağrısını azaltıyor.
