Yatmadan önce yememeniz gereken gıdalar

22.04.2017 09:12
7 / 21

Tavuk (proteinli besinler)

Tavuk, protein açısından yüksek bir besindir ve tüketimi, yatmadan hemen önce yenilmişse, sirkadiyen ritminizle (vücudun biyolojik saati) etkilenebilir. 
<p><strong>Tavuk (proteinli besinler)</strong></p> <p>Tavuk, protein açısından yüksek bir besindir ve tüketimi, yatmadan hemen önce yenilmişse, sirkadiyen ritminizle (vücudun biyolojik saati) etkilenebilir. </p>