Baharda zindelik veren 8 besin

24.04.2017 14:05
17 / 18

8. Taze yeşillikler

Roka, nane ve maydanoz gibi yeşilikler yüksek klorofil ve antioksidan içerir. Yüksek lif oranları ile de bağırsak hareketlerini arttırır. 
<p><strong>8. Taze yeşillikler</strong></p> <p>Roka, nane ve maydanoz gibi yeşilikler yüksek klorofil ve antioksidan içerir. Yüksek lif oranları ile de bağırsak hareketlerini arttırır. </p>