Dikkatli yapılmayan ev işleri fıtığa neden oluyor
09.05.2017
16:40
4
/ 20
Doğrusu:
Eğilirken bele yüklenmek yerine dizlerinizi kırarsanız omuriliğe yük binmesini engeller ve belinizin ağırlığını azaltmış olursunuz.
