Açlık hissetmemek için yapabileceğiniz 8 şey

24.05.2017 10:18
1 / 11

Kilo vermek isteyen kişilerin yaptığı şeylerin başında porsiyon takibi yapmak ve kaloriyi azaltmak gelir.
<p>Kilo vermek isteyen kişilerin yaptığı şeylerin başında porsiyon takibi yapmak ve kaloriyi azaltmak gelir.</p>
2 / 11

Ancak açlık bastırdığı an kilo verme sürecide işkenceye dönüşür. Bu durumlarda pes etmek yerine bu 8 maddeye dikkat edebilirsiniz.
<p>Ancak açlık bastırdığı an kilo verme sürecide işkenceye dönüşür. Bu durumlarda pes etmek yerine bu 8 maddeye dikkat edebilirsiniz.</p>