Açlık hissetmemek için yapabileceğiniz 8 şey
24.05.2017
10:18
3
/ 11
1. Yeteri kadar yiyin
Tüketilmesi gereken toplam kalori kilo verme hedefiniz ve hareket seviyenizle alakalıdır. Ancak günlük 1200 kalorinin altına düşmemeye özen gösterin.
