Bayramda diyetinizi koruyun!

25.06.2017 09:47
16 / 18

Kahvaltı öncesi yürüyüş

Bayramı tatilde geçirecekseniz, kumsalda, koşu bandında 40 dakikalık yürüyüş, gün içinde de 2 kez birer saat yüzme gibi aktiviteler yapın.
<p><strong>Kahvaltı öncesi yürüyüş</strong></p> <p>Bayramı tatilde geçirecekseniz, kumsalda, koşu bandında 40 dakikalık yürüyüş, gün içinde de 2 kez birer saat yüzme gibi aktiviteler yapın.</p>