Su ihtiyacınızı karşılayacak besinler
08.07.2017
09:12
1
/ 11
Yaz aylarında alınabilecek en büyük tedbir vücudun yeterli miktarda sıvı aldığından emin olmaktır.
2
/ 11
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, yaz aylarında günlük olarak 10- 12 bardak su içmenin gerekli olduğunu söylüyor.