Kilo aldıran günlük alışkanlıklar nelerdir?
10.07.2017
09:47
6
/ 13
Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, günde 10 saatten fazla uyumak, vücut kitle indeksinin yükselmesine neden olabilir. Doktorların tavsiye ettiği uyku süresi ise 7-9 saat.
