Kepekten kurtulma yöntemleri

27.01.2018 09:00
7 / 8

- Sinir ve stres gibi olumsuz ruh halleri de kepek oluşumunu etkiler. Bu yüzden kendinizi stresten uzak tutmalı ve sinirlerinizi yatıştıracak yiyeceklere yönelmelisiniz.
<p>- Sinir ve stres gibi olumsuz ruh halleri de kepek oluşumunu etkiler. Bu yüzden kendinizi stresten uzak tutmalı ve sinirlerinizi yatıştıracak yiyeceklere yönelmelisiniz.</p>