İyi bir uyku için 6 öneri
28.01.2018
09:05
5
/ 8
Uyumadan önce cep telefonuyla oyalanmak ve ekran ışığına maruz kalmak, uykuya dalmayı zorlaştırıyor. Bu yüzden yatağa cep telefonunuzla girmemelisiniz.
