Kilo verdiren meyveli yulaf tarifi

09.12.2017 16:29
13 / 15

Kilo almanızı engelleyen bu diyetin sırrı, karbonhidrat ve protein dengesini sağlamakta. Yediklerimizin yağa dönüşmesi için, vücut eşit miktarda karbonhidrat ve proteine ihtiyaç duyar. Bunu engellemek için ertesi gün suyu ve proteini arttırıp, karbonhidrat oranını düşürmelisiniz. İşte hayat kurtaran ertesi gün diyeti...
<p>Kilo almanızı engelleyen bu diyetin sırrı, karbonhidrat ve protein dengesini sağlamakta. Yediklerimizin yağa dönüşmesi için, vücut eşit miktarda karbonhidrat ve proteine ihtiyaç duyar. Bunu engellemek için ertesi gün suyu ve proteini arttırıp, karbonhidrat oranını düşürmelisiniz. <strong>İşte hayat kurtaran ertesi gün diyeti...</strong></p>