Kilo verdiren meyveli yulaf tarifi

09.12.2017 16:29
9 / 15

5.Gün

Sabah:

-1 fincan kahve

-2 adet yeşil elma

-1 adet haşlanmış havuç

Öğle:

-1 tabak balık ızgara

-1 bardak domates suyu

Akşam:

-1 tabak aliminyumfolyoda pişmiş balık

-1 kase lahana salatası
<p><strong>5.Gün</strong></p> <p><strong>Sabah:</strong></p> <p>-1 fincan kahve</p> <p>-2 adet yeşil elma</p> <p>-1 adet haşlanmış havuç</p> <p><strong>Öğle:</strong></p> <p>-1 tabak balık ızgara</p> <p>-1 bardak domates suyu</p> <p><strong>Akşam:</strong></p> <p>-1 tabak aliminyumfolyoda pişmiş balık</p> <p>-1 kase lahana salatası</p>