Kestane kilo aldırır mı? Çiğ kestane zayıflatır mı? Günde 100 gram kestane yerseniz...

25.11.2023 09:06
8 / 14

Beslenme ve Diyet Uzmanlarının açıklamalarına göre, 100 gram kestanenin 170 kalorisi var. Bu da yaklaşık olarak 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmeğe denk geldiğini gösteriyor.
<p><strong>Beslenme ve Diyet Uzmanlarının açıklamalarına göre, 100 gram kestanenin 170 kalorisi var. Bu da yaklaşık olarak 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmeğe denk geldiğini gösteriyor.</strong></p>