Burun gözenekleri nasıl temizlenir?

18.07.2024 09:11
7 / 7

5- Bir bardak yulaf ununu, 1 bardak sıcak su ile karıştırın. Hamur kıvamınına geldiğinde burnunuza ve yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. 2 dakika masaja devam ettikten sonra ılık su ile durulayın.
<p><strong><span style="color:#0000FF"><em>5- Bir bardak yulaf ununu, 1 bardak sıcak su ile karıştırın. Hamur kıvamınına geldiğinde burnunuza ve yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. 2 dakika masaja devam ettikten sonra ılık su ile durulayın.</em></span></strong></p>