Çalışan anneleri rahatlatan öneriler
15.01.2018
15:59
6
/ 7
5- Her gün düzenli olarak spor yapın.
Günde 15 dakikalık yapacağınız bir yürüyüş bile vücudunuzu olumlu etkileyecektir. Böylelikle fiziksel olarak kendini iyi hissedecek ve rahatlayacaksınız
