B vitamini nedir? Hangi besinlerde bulunur?

18.03.2019 08:26
4 / 11

B1 vitamini hangi besinlerde bulunur?

İçerisinde tiamin bulunan besinlerdir. Bunlar keten, ayçiçeği tohumu, yulaf ezmesi, tam tahıllı çavdar, kahverengi pirinç, karnabahar, kuşkonmaz, portakal, patates, karaciğer ve yumurtadır.
<p><span style="color:#800080"><strong>B1 vitamini hangi besinlerde bulunur?</strong></span></p> <p>İçerisinde tiamin bulunan besinlerdir. Bunlar keten, ayçiçeği tohumu, yulaf ezmesi, tam tahıllı çavdar, kahverengi pirinç, karnabahar, kuşkonmaz, portakal, patates, karaciğer ve yumurtadır.</p>