kadınlar için savunma teknikleri
21.03.2018
07:56
9
/ 11
Bacağının birini öne doğru atarak dengesini sağlamaya çalışan saldırganın bacağını diz kısmından yakalayarak kendinize doğru çekin. Ayağı kayarak dengesini kaybeden saldırgan düşecektir.
